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保险健康女性须知乳腺结节的健康管理(7页).ppt
【资料简介】
女性须知:乳腺结节的健康管理! 乳腺结节发生的病因和发病机制尚不清楚。但多数专家认为与以下因素有关: 1、雌激素水平的相对或绝对升高,雌激素过度刺激导致结节发生。 2、局部乳腺组织对雌激素过度敏感。不同的女性对雌激素的敏感性都不同,即使是同一妇女不同组织对雌激素的敏感性也有差异。 3、饮食、身体和生活环境因素。高脂,高能量饮食,肥胖,肝功能异常,都会影响雌激素的分泌进而导致结节发生。另外不良情绪,吸烟,酗酒,过度摄入咖啡因也会对机体内分泌环境造成影响。 4、遗传因素。有相关疾病家族史都会增加乳腺结节发生的倾向性。 乳腺结节需要手术么? 乳腺结节是一个统称,凡是乳腺里面长了东西,都可以称为结节,常见的乳腺结节有:增生结节,乳腺囊肿,纤维腺瘤,乳腺癌等。目前最常用的评估乳腺病灶良恶性程度与风险的主法是BI-RADS分级评估系统,BI-RADS是美国放射学会的乳腺影像报告和数据系统(BreastImagingReportingandDataSystem)的缩写。 BI-RADS分级标准被广泛应用于乳腺的各种影像学检查,如乳腺X线检查(MG)、超声检查和核磁共振检查(MRI)等,用来评价乳腺病变良恶性程度与风险的一种评估分类法。BI-RADS分级法将乳腺病变分为0~6级,一般来说,级别越高,恶性的可能性越大。 乳腺结节的健康管理 1.生活管理 乳腺结节的患者,要做到生活有规律,劳逸结合,不熬夜、多运动,预防肥胖,性生活和谐。保持心情舒畅,避免出现抑郁、焦虑等。 2.饮食管理 乳腺结节患者应当饮食清淡,均衡营养,少辛辣刺激食物、多吃蔬菜水果,注意摄入含优质蛋白丰富的食物。 ①清淡饮食:应做到少油少盐,饮食清淡,每日烹调用油不超过25克,食盐在5克以下,注意避免肥腻、油煎炸食品,如肥肉,油条等,控制酱油、腌菜、豆酱等含钠丰富的调料。
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