肥胖与这13种癌症风险之间存在因果关系! 过去几十年来,全球体重超重和相关癌症负担的流行率一直在上升。1975年至2016年,20岁及以上成人男性BMI从21.7增加到了24.5。女性BMI从22.1增加到了24.8,肥胖人群从1975年的1亿增加到2016年的6.71亿。 其中肥胖患病率(BMI≥30)男性翻了两番,女性增加一倍以上。2016年中国长城心血管会议上指出,中国成人超重与肥胖率逐年升高,45岁至55岁时超重与肥胖率最高。女性中心型肥胖患病率各年龄段均高于男性。 国际癌症研究机构(IARC)一份报告称,已经有足够的证据表明体脂与13种癌症风险之间存在因果关系。分别是乳腺癌(绝经后),结肠和直肠,子宫内膜,食道(腺癌),胆囊,肾脏,肝脏,脑膜瘤,多发性骨髓瘤,卵巢,胰腺,胃(贲门)和甲状腺。 而最近,世界癌症研究基金会和美国癌症研究所专家报告,晚期前列腺癌和口腔癌,咽癌和喉癌也与肥胖存在密不可分的关系。 目前世界卫生组织已经将阻止成人和儿童肥胖症的增加列为重点目标,目的就是降低癌症在内的慢性非传染性疾病的发生率。然而,现实情况并不乐观,不良的饮食和生活习惯,运动的减少正在加剧我国肥胖的发生。 因此我们倡导大家,低糖、低脂饮食,加强运动,只有这样才能从根本上预防慢性疾病的发生。 注:身体质量指数(BMI),定义为体重(千克)除以身高的平方(kg/m2),是最常用的用于评价肥胖的人体指标,其中体重指数低于18.5 kg /m2为“体重不足”,18.5至24.9 kg / m2评为“正常”。高于有25-29.9 kg / m2为“超重”和30 kg / m2或更高为“肥胖”。