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骨质疏松的特征和冬季防护要点，你知道吗
天气越来越冷，冬季已经悄无声息的的来临了。对于亚健康的人士来说，身体上有很多的不适，而有一些疾病在冬季的高发期，就如同骨质疏松。有一些朋友因为这个疾病，让他们在这个冬季伤害最严重，甚至是失去了宝贵的生命，骨质疏松不可小觑。
中医名著《黄帝内经》就说过：“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。脾虚会影响胃肠对钙、磷微量元素，蛋白质及氨基酸等营养物质的吸收。而气滞血淤则是其促发因素，血淤痹阻脉络，气血津液不能养筋骨。即血液运行不畅，会使营养成分无法被及时运送到骨骼中。所以现在很多人之所以被骨质疏松缠身，就是因为因为这个道理。
骨质疏松的表现特征：
1、驼背
由于身体缺乏钙质，加上脊椎椎体前部都是松质骨组成，负重大，导致脊椎压缩变形，形成驼背的现象；与此同时，随着年龄的增长，骨质疏松会加剧，使得驼背的会越来越严重，使得驼背的人身高会明显矮至少4厘米。
2.呼吸功能下降
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
3.疼痛
关节疼痛是骨质疏松最常见的特征之一，主要是以腰背疼为主，这种疼痛的感觉会向两侧蔓延，会越来越严重，特别是晚上会疼的很厉害，一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。
医师建议常吃硫酸补骨脂，增加骨密度，强健骨骼其含有丰富的硫酸软骨素和补骨脂的成分，硫酸补骨脂可以促进成骨细胞的再生和修复，改善骨微结构，强健筋骨；而且硫酸补骨脂不仅可以缓解肾气不足引起的腰膝酸软，缓解关节疼痛，增加骨密度，预防骨质疏松。