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保险健康常见癌症来临前身体的11个预警每个人都要读懂熟记(6页).ppt
 


所在类别: 个人成长/健康生活
文件类型: PPT
文件大小: 1000kb
资源语言: 简体中文

 

  【资料简介】

常见癌症来临前身体的11个预警,每个人都要读懂熟记!
根据世界卫生组织2021年发布的全球癌症数据,我国2020年新发癌症总数为457万人,因癌症死亡的人数为300万。而发病率居前五位的肿瘤是:肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌和肝癌。 而癌症的治疗效果与能否早期发现有密切关系,早期癌症的疗效一般是很好的。所以要及早发现癌症的危险信号,以便及时去医院检查和治疗。
根据我国国民的特点,全国肿瘤防治办公室提出我国常见癌症的危险信号,以提醒人们引起高度警惕。有下列常见的症状和体征,可视为癌症的危险信号: 1.体表或浅表科处级的肿块逐渐增大,如乳腺、皮肤。 2. 疣痣增大 体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或变浅,迅速增大,脱毛、瘙痒、渗液、溃烂等。特别是在足底、足趾等经常摩擦部位。 3. 异常感觉 吞咽食物时的哽咽感、胸骨后闷胀不适、疼痛、食管内异物感。以上症状进行性加重时,应及时就医。 4. 溃疡不愈 皮肤和黏膜经久不愈的溃疡,有鳞屑、出血和结痂等。
5. 持续性消化不良和食欲减退 进食后上腹闷胀,并逐渐消瘦、贫血等。 6. 大便习惯改变 便秘、腹泻交替出现,大便变形、带血或黏液。 7. 持久性声音嘶哑,干咳、痰中带血。 8. 耳鸣,听力减退,鼻出血、鼻咽分泌物带血和头痛。 9. 月经期外或绝经后阴道不规则出血,特别是接触性出血。 10. 无痛性血尿,排尿不畅。 11. 不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。如果在生活中发现上述情况,一定要尽早进行检查和治疗。
世界卫生组织提出,通过改善生活方式和环境等因素的影响,40%的癌症是可以预防的。我们可以通过三级预防来进行癌症的防控。 一级预防:病因预防,减少外界不良因素的损害;吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。 1、戒烟限酒 2、平衡膳食 3、适量运动 4、心情舒畅 除此之外,预防病毒感染,积极接种乙肝疫苗、HPV疫苗等预防措施,对降低癌症的发生风险均有显著效果。
科学抗癌,预防先行
二级预防:早期发现,早期诊断,早期治疗; 1、根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。 2、关注身体出现的癌症危险信号,出现癌症危险信号应及时到医院进行诊治。 3、癌症患者要到正规医院进行规范化治疗,以免贻误治疗时机。 三级预防:改善生活质量,延长生存时间。 1、乐观的心态 2、平衡的膳食 3、适当的锻炼 4、正确的治疗 5、定期的复查 正视癌症,积极调整身体免疫力,保持良好身心状态,达到病情长期稳定,才能与癌症“和平共处”。

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