个人成长 | 专题销售 | 团队管理 | 寿险实务 | 职业经理人 | 早会经营 | 寿险培训
保险软件 | 保险销售 | 增员专题 | 宣传企划 | 代理人考试 | 搜索资料 | 最新更新
当前位置:首页>个人成长>>健康生活>>正文
资料分类检索
颈椎不舒服也会引发这些疾病?快跟我一起放下手机预防保健.ppt
【资料简介】
颈椎不舒服也会引发这些疾病?快跟我一起放下手机预防保健在遍地低头族的今天,颈椎病发病年龄已下降到30岁。颈椎病在都市白领中已成为一种职业病,更可怕的是,医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。1、吞咽不畅2、视力障碍3、腹胀便秘部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。4、高血压5、胸痛6、猝倒站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。7、下肢瘫痪8、老年痴呆一旦颈椎间盘突横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往最终会出现痴呆。这颈椎病看着不起眼,可对我们的生命健康的威胁可是非常大!所以作为年轻一族的我们应该敲响警钟,做一些预防保健,避免颈椎病找上门。伏案工作时应保持上体正直,头部略前屈,下颌微抬,双上肢肘部放于桌面处,眼睛距离电脑屏幕至少30公分,并保持适当倾斜角。保持良好的姿势避免颈部过劳长时间伏案工作会导致颈部软组织长时间处于拉伸状态,从而易于过劳。因此,伏案工作每40分钟应当做颈部的后仰动作5~10次除伏案工作外,长时间盯着电脑屏幕及打麻将都会使颈部软组织劳损,进而僵硬疼痛,因此,每日打麻将等活动不宜超过2小时,并每小时起身活动做颈椎保健操。
【加入圈中人寿险资源网的方法】
一、圈中人寿险资源网会员价格:
会员类别
会员价格
下载权限
支付方式
年度会员
138元/年
可下载所有资料3000个
微信支付/支付宝/淘宝支付
>>先免费注册会员 1.微信支付 2.支付宝支付 3.手机支付宝 4.淘宝网支付
关于我们 - 联系我们 - 会员注册 - 网站地图
版权所有:深圳市圈中人电子商务有限公司 本网法律顾问:大成律师事务所 贾锐律师 联系电话:0755-21659566 13652320211 客服QQ:530889602(认证信息“圈中人”) Copyright © 2000-2011 QZRBX.COM All Rights Reserved 粤ICP备05047908号 粤公网安备 44030502000421号