【资料简介】

8大时间管理建议
首先，你要完成以下三件事： 1.判断自己是如何花费时间的； 2.选择出能够帮助你实现梦想的事； 3.将时间花费在能够完成自己梦想的事情上。总之，把时间和精力集中在收益最高，能给你带来最大回报的重要工作上。
把精力用在重要的地方
试着把工作分成三类： 1.不必要的工作； 2.必要的工作； 3.富有成效的工作。处理那些不必要的工作就是浪费时间，哪些是你该做的哪些是你不该做的，不要来者不拒。过多的职责不但增加了你对工作的时间投入，还增加了你的工作压力和出错频率。学会为自己的工作设定边界。
处理不必要的工作就是浪费时间
1.区分个人联系方式与工作联系方式，不要把个人联系方式给客户，也避免把工作联系方式给朋友； 2.关闭即时信息和电子邮箱的提示功能； 3.富有成效的工作。处理那些不必要的工作就是浪费时间，哪些是你该做的哪些是你不该做的，不要来者不拒。过多的职责不但增加了你对工作的时间投入，还增加了你的工作压力和出错频率。学会为自己的工作设定边界。
阻止干扰你分心的事
1.不要再“准备”了，现在就是最佳的开始时机； 2.一次就做一件事情； 3.严格规定完成期限。 4.一直纠结要不要做的时候，不如先去做。 5.对于特别不想做可由不得不做的事，最好的办法就是迅速把它完成。
停止拖延，现在就做
1.停止抱怨和消极的想法，那些对你的目标毫无帮助； 2.懊恼会进一步降低你的工作效率； 3.与其花时间后悔，不如花时间寻找新的机会。
别为已经浪费的时间懊恼
别想着一个人扛起所有的事，大包大揽，事情就会控制我们，吮吸我们更多的时间。 1.个人的知识和能力是有限的，学会用朋友、同事和专业人士的杠杆来帮助自己； 2.分工合作，你们可以更快的完成工作； 3.别贪心，敢于交出工作，不要担心功劳被别人抢走。
适当寻求帮助，学会合作
别让所有的时间都让工作以及恢复体能的活动独占 1.除非你选择安稳有序的生活，生活永远不会稳定有序 2.工作并不是生活的全部。 3.时间首先是生活然后才是金钱 4.更多的工作往往意味着更少的生活；富有成效的工作，常常意味着更多的生活 5.对时间的运用方式深深影响着你的自尊、个性和自我成就感 6.你无力控制时间，但你可以控制利用时间的方式
时间界定了你的身份