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睡觉总是腿抽筋？可能有这6个因素影响！
1、受到寒凉刺激
尤其是在夜晚睡觉时，如果开着窗户睡觉，或者是开着电风扇、空调，以及睡觉时蹬被的话，就会导致腿部肌肉受到寒凉刺激，而引起异常痉挛现象。
2、患有肝脏疾病
如果属于一些比较轻微的肝脏疾病，一般不会使人在睡觉时出现腿抽筋现象。但如果肝功能受损严重的话，就会导致大量的毒素在血液当中过度积累，很容易引起肝性脑病。就会使人出现腿抽筋现象，并同时还会伴有肝区不适、消化异常、黄疸等问题。
3、白天运动量过多
如果在白天的时候运动量比较大，比如进行重体力劳动，或者是一些高强度运动，局部会产生大量的代谢产物，这些代谢物会在肌肉中过度堆积。夜晚睡觉时，整体血液循环会变得比较慢，这些代谢产物会刺激到肌肉和神经。导致肌肉功能发生紊乱，产生抽筋现象。
4、睡眠姿势错误
不少人在睡觉的时候，会长时间采取仰卧的姿势，被子会长时间压在脚面上，导致小腿部位的肌肉因为长时间处于超级放松的状态，就会出现肌肉被动痉挛现象。另外，由于长时间下肢受压，会影响到血液循环，也会引起这种现象。
5、中枢神经病变
如果中枢神经系统出现病变，比如患有脑出血、脑梗塞，就会影响到大脑的正常供血，导致支配腿部活动的神经受到相应刺激，从而引起异常的肌肉痉挛现象，且会伴有较为强烈的头痛、头晕、视力减退等问题。如果患有帕金森综合征、震颤麻痹以及癫痫的话，也会导致大脑局部异常放电，从而引起腿抽筋出现。
6、下肢静脉曲张
对于下肢静脉曲张症状比较严重的患者来说，大量的血液会淤积在下肢部位，导致静脉出现循环差现象。代谢产物无法及时排泄，刺激到腿部的肌肉以及神经等部位，从而使人出现睡觉时腿部抽筋现象，并伴有下肢血管突出、腿部发麻、沉重等问题。