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若排便出现这3种现象，警惕肠癌的到来
出现这些症状，就需要及时就医观察
对于肠癌相关的重要知识，大家一定要给予充分的重视，尤其是由肠癌所导致的身体异常变化。一旦出现，务必要提高警惕，及时就医诊察：
第一，排便次数突然增多
在肠道功能保持健康的状态下，人体的排便频率通常是会有明显的规律性的。 但当出现肠癌烦恼时，由于肠道肿瘤会严重影响肠道功能，因而是很容易出现排便次数明显增多的困扰的，如由原本的每日排便1~3次突然改变为每日排便6~8次。 尤其是如果在排便次数突然增多的同时，排便状态也一直在腹泻和便秘之间频繁交替的话，则一定要及时接受详细的肠道检查，确定是否已经出现肠癌困扰。
第二，大便带血
当肠道肿瘤造成肠道内部受伤流血时，便会引发非常明显的大便带血症状。由于肠道内部出血，出血时间往往较长，因而此时大便所带血迹的颜色状态往往会比较暗沉，有时甚至会呈现紫红色或黑红色。 而针对此类粪便异常，大家也一定要提高关注，此时千万不可简单归结于便秘或痔疮所致，这种错误做法是很容易延误疾病治疗时机的。
第三，大便变细
对于肠癌患者而言，由于肠道肿瘤所占据的肠道空间将会越来越大，因而粪便形状是很容易因过度挤压而呈现过细状态的，如细条状、扁条状或扁块状等。当粪便状态出现异常时，也是需要及时留意肠道健康的。
如果想要尽量远离肠癌烦恼的话，具体应当怎么做呢？
1、及时喝水
通常情况下，建议大家最好将每日饮水量控制在1500~1800ml之间，且无论是否口渴都应当积极喝水。 只要在饮水充足的情况下才能避免肠道因过度干涩而引发排便困难，这对于增强肠道蠕动力和预防肠癌所起到的帮助作用是一直是非常关键。
2、适量运动
在现代社会中，由于工作繁忙，很多人都会忽略运动健身的必要性，这种不良生活状态对于肠道养护以及肠癌的预防都是非常不利的。 在长时间缺乏体育锻炼的情况下，很可能会导致肠胃蠕动力大幅降低。久而久之，肠道疾病的发病率便很容易出现大幅度的增长。 此外，对于肠癌易诱发的常见身体异常，即排便次数突然增多、大便变细和大便变细，一定要给予充分关注，一旦出现此类多种不良症状，务必要及时就医确诊。