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这6个行为不改，会损伤胃部健康，别不当回事，以免胃癌找上门
第一、乱用药物
在治疗某些疾病时，应该听从医生安排，千万不要胡乱服用药物，由于有些药物对人体肠胃有影响作用，如乙酰水杨酸、非甾体抗炎药和激素类药物。因此，如果想要肠胃健康，就应该防止服用刺激性药物，这些药物可以被其它药物代替，以免带来不良影响。
第二、饮食习惯不好
如果常常吃得过饱或吃得过快，食物会在短时间内堆积在肠胃内，这样很容易增加肠胃负担，降低肠胃吸收功能，影响肠胃粘膜、消化系统的正常功能。 此外，食物进入人体后，需要消化一段时间，才能转化为乳糜，然后排入肠道，可若是常常饥不择食，就会导致大量硬食物进入肠胃，对肠胃功能造成影响，从而造成胃粘膜损害。
第三、喜欢冷食
中医认为脾胃怕冷，如果总是喜欢吃生的和冷的食物，就会损伤脾胃的正常功能。更重要的是，生冷食物进入胃后，会导致胃肠血管收缩，消化液分泌减少和消化不良，溶菌酶分泌减少，导致大量细菌和疾病。因此，最好少吃生冷食物。
第四、想的太多，担心的太多
中医认为怒伤肝，思伤脾，思则气滞，如果平时想得太多，很容易导致神经系统功能障碍、消化液分泌减少、食欲减退、气短、精力疲惫、抑郁等。 特别是过度忧虑，不只会损伤脾脏，还会导致睡眠不良，时间长了，气滞不畅，各种疾病层出不穷。而且现代医学认为，过度忧虑会导致胃肠神经症、消化不良，乃至胃溃疡。因此，有必要消除不良情绪，不要让自己总是想得太多。
第五、吃的太快
通过调查发现，快餐人有一个共同点，那就是他们几乎不咀嚼，这或许会引起消化问题。由于咀嚼食物时，口腔会分泌唾液淀粉酶，使食物形成食物团，然后向胃肠道发送信号，并提前分泌各种消化酶，从而促进消化和吸收。