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保险健康喝出来的尿毒症提醒远离这3种水肾脏会感激你(4页).ppt
【资料简介】
“喝”出来的尿毒症?提醒:远离这3种“水”,肾脏会感激你 在生活中有很多人都喜欢喝鱼汤、大骨浓汤、火锅汤,认为经过长时间熬煮的汤,营养成分都会渗透到汤中,根本不需要吃肉,一碗汤就能补充各种营养成分。 殊不知,营养物质早已在长时间高温熬煮中流失,不但如此,鱼、各种红肉所含的嘌呤,也是一种可溶于水的物质,它们渗透汤里面随着饮用进入人体,嘌呤最终又会代谢成尿酸。 这种特殊物质需要通过肾脏代谢,大量尿酸可增加肾脏的代谢负担,同时尿酸还可能形成单钠尿酸盐结晶,并在肾脏处不断沉积,对肾实质造成损伤; 这包括了碳酸饮品、各种加工后的果汁等,这些饮料最大的特点就是热量高、甜度大。之所以会如此,主要归功于它们所含的果糖成分。 果糖在进入机体代谢的过程中,不仅会导致你肥胖,同时它还能促使一种名为的APT物质降解,变成一磷酸腺苷,这种特殊物质可促进尿酸在体内的生成速度,给肾脏造成负担和损伤,是诱发肾结石的凶手之一; 首先要提到的是,各种酒水,特别是发酵型的酒水,都含有嘌呤成分,啤酒、黄酒有超量的嘌呤,它们是造成高尿酸血症、痛风、肾损伤出现的原罪之一。 不但如此,由于酒精具有极其强大的利尿作用,大量饮酒之后,肾脏的代谢运转速度就会加快。有部分在血液中游走的酒精,还没有来得及去往肝脏进行代谢,就随着血循环渗透到了肾脏中,导致肾脏实质受损。 在临床有大量相关的研究和调查显示,长期大量酗酒,正是诱发各种慢性肾病地方主要危险因素之一。
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