【资料简介】

男性迈入更年期，身体会有哪些表现？做好3件事，延缓衰老
体力和性欲的减退
受到各器官逐渐衰老的影响，男性会明显感觉到体力大不如从前，进行体育活动时，有明显气喘、体力不支、气喘吁吁等表现。 同时，受到雌激素分泌减低、性器官衰老的影响，男性在夫妻生活上也会有衰老的态势，比如总是感觉性生活力不从心、勃起功能下降、性爱时间缩短、性欲降低等，都是常见的表现；
情绪方面
男性进入更年期之后，也可能会出现类似于女性更年期的情绪症状表现，比如近期男性变得越来越暴躁、有抑郁、焦虑等情绪波动，甚至是变得多愁善感、容易悲伤哭泣等。 之所以会如此，除了与激素变化有关外，男性感知到自己衰老也是一大因素，面对衰老我们有心无力、不知道该如何缓解，继而影响情绪；
记忆力和注意力双重下降
进入更年期之后，各个器官功能不仅会减退，同时大脑细胞的活跃程度以及新陈代谢能力也会变得越来越差，这可能会对男性记忆力、注意力以及反应能力造成多个影响，比如在生活中对待事情不能做出及时反应、工作难以集中精力、记忆力越来越差等，这其实都是衰老的表现。 总的来说，男性更年期出现的症状，都是身体衰老后的表现，是老年人共有的身体特征。 从严格意义上来说，更年期就是衰老的转变期，它意味着我们正在向着老年迈进。
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