【资料简介】

男性更年期来临时，会有5个表现，要留心观察，发现后及时调理
1、睡眠质量下降
男性更年期的其中一个更明显的症状，就是睡眠质量严重下降，失眠的情况非常严重； 男性更年期还会引起荷尔蒙水平的波动，这会影响自主神经系统的功能，导致失眠或半夜醒来无法再入睡。 所以当男性进入更年期的年龄范围时，会有一段时间睡眠质量下降，这个时候就有必要考虑自己是否已经到达男性更年期。
2、出汗量增大
更年期男性，由于心血管老化的原因，他们的血管弹性降低，甚至出现一系列动脉问题，因此男性会出现出汗、头痛、面部潮红等一系列症状。 如果突然一段时间开始出汗，特别是在盗汗很严重的时候，我们应该警惕的是男性更年期已经到了，这个时候我们就需要好好调整即可。
3、体力差
即将进入更年期的男性可能会感到精力不足，身体比较疲惫，而且整天昏昏欲睡； 男人在这段时间里，似乎对什么都不感兴趣，也没有什么兴致，情绪波动幅度小，稍微做一点运动或活动，就会感到气喘吁吁，难以继续； 当工作量稍大的时候会感到背痛，腰部和膝盖会非常无力。在这种情况下，你就要注意了，这可能是男性更年期的到来出现的症状。
4、生理能力差
当男性进入更年期，雄激素水平降低，而雄激素的降低对男性生理能力的下降也会产生一些影响，也会更加让男人的性欲急剧下降。 如果碰巧在更年期的年龄段，夫妻生活你也无力去做，也没有兴趣，或者是越来越不舒适，导致夫妻的生活不如人意时，就有必要提高警惕。
5、脾气大
男人和女人更年期都要相同的一个特点，那就是脾气会变大，因为当男人进入更年期时，会受到身体内荷尔蒙波动的影响，就会出现焦虑、易怒、记忆力减退等情况，如果不及时解决，甚至会患上抑郁症和焦虑症。 所以如果有这种情况的时候，自己解决不了这些问题，可以去医院询问医生，积极接受治疗。