【资料简介】

这些护眼攻略赶紧学起来
护眼儿童篇
防感染
当下换季，正是红眼病高发的时节。景德镇爱尔眼科医院综合眼病专科主任刘丽斌博士提醒家长们：不要让孩子经常用手揉擦眼睛，家庭成员之间也应实行一人一巾的“规章制度”，尤其需注意保持手的清洁，洗脸用流水，脸盆、毛巾等用具应注意消毒。
防过敏
如果孩子有眼痒、结膜充血等症状，有可能是患上了过敏性结膜炎。症状较轻时，冷敷是一种较为方便的缓解措施。但还是需要尽早带孩子到专业眼科医院做相应检查。
防过度使用电子产品
一到假期，很多“宅娃”赶紧抱起手机、iPad，而儿童用眼过度，眼睛中用来改变晶体形状的睫状肌容易痉挛，造成假性近视。 另外，泪膜长时间破裂时间变短，可能会引发干眼症。 眨眼次数减少也容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。因此需要家长及时制止，多带孩子进行户外活动。
护眼成人篇
过敏体质人群，少接触花草
刘丽斌博士提醒：出游的朋友特别是有过敏体质的人，注意和鲜花保持距离，因为鲜花会使你的眼睛又红又痒，可能还会不停地流眼泪。 空气中大量的植物花粉和植物性颗粒增多，环境中过敏原导致过敏性结膜炎、滤泡性结膜炎的复发，引起卡他性结膜炎。 严重的甚至还会出现皮肤粗糙潮红，瘙痒脱屑等症状。
戴太阳镜，阻挡紫外线侵袭
出游时我们往往都会使用一些防晒的护肤品，殊不知，眼睛也需要防晒。研究资料表明，紫外线对人体皮肤和眼睛的影响最为明显。 眼睛是对紫外线最为敏感的部位。有研究表明，波长为230毫微米的紫外线可全部为角膜上皮吸收，波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力较大。 波长为290～400毫微米的近紫外线能对晶状体造成损伤，是老年性白内障的致病因素之一。暴露于过量紫外线照射下除了容易导致白内障以外还可能引发多种疾病。