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患糖尿病后，想要降低肾病 出现的几率，要做好这4点
蛋白质虽然是人体必需的营养物质，但是如果蛋白质摄入过量，会导致血液中堆积过多的蛋白质代谢产物，比如肌酐、尿素氮等等，这会加重肾脏的代谢负担，甚至是会造成蛋白尿的出现。 因此，糖尿病患者为了降低后期的患病几率，在生活中应当保持低蛋白饮食，且以优质蛋白摄入为主，在保证必须氨基酸的同时，尽量减少植物蛋白。 在临床看来，如果糖尿病患者肾功能还比较正常，每日摄入蛋白应维持在0.8～1.0g/kg体重左右；
长期持续升高、反复波动的血糖，是造成糖尿病患者微血管损害的最根本原因。 无论是2型还是1型糖尿病患者，在血糖控制来能更好的情况下，就可以降低糖尿病微血管病变的出现几率，同时还能延缓其发展，让1型糖尿病患者肾病的出现率降低50%，2型糖尿病患者降低1/3左右。 因此，只要被确诊为糖尿病、生活调整无效时，患者就应当积极按照医生建议服用相关的降糖药物或注射胰岛素控制，将血糖稳定在正常状态；
糖尿病常见的并发症之一就是高血压，而高血压又会引起肾脏血流动力学异常变化，促使肾小球入球小动脉扩张、升高肾脏毛细血管内的压力、导致肾小球动脉粥硬化，加速慢性肾病的发展。 因此，在确诊为糖尿病之后，还应密切观察血压变化。一旦出现高血压，需要及时进行控血压治疗；
近些年有大量的研究证实，血液黏稠程度增加、微循环障碍与糖肾疾病出现和发展有密切关联，它可导致患者肾组织缺少血氧供给、肾功能下降、尿蛋白增加。 因此，在必要的情况下，患者需要按照医生建议服用相关的微血管保护剂，比如羟苯磺酸钙就是临床常用到的一种，它能有效抑制肾脏的氧化应激。 糖尿病患者想要降低并发症出现的几率，首先要做的第一步，就是对血糖进行全面控制，同时还要密切观察其他健康指标变化，这包括了血压、血脂等。只有将所有危险因素控制，才能降低后期出现并发症的几率。