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保险健康这5种水果是降压之王高血压病人常吃能预防冠心病(7页).ppt
【资料简介】
这5种水果是“降压之王” 高血压病人常吃,能预防冠心病 山楂不仅是水果,也是一种中药,它能够扩张血管,改善动脉粥样硬化而降压。 苹果中含有丰富的钾盐,能够与高血压患者体内的钠盐进行细胞内外的交换,使钠盐排出体外,并且还能够降低血液中的胆固醇。 猕猴桃可以降血压,改善心绞痛,心律不齐,还能够预防脑血管病的发生。西瓜当中含有丰富的氨基酸及粗纤维,有很好的辅助降压作用。桑葚具有利尿降压的效果。 柑橘中不仅钾离子量丰富,而且还能够抗氧化预防血栓的形成。石榴能够软化血管。 草莓富含丰富的维生素及果胶,能够防治动脉粥样硬化,对降压有一定的疗效。柿子中含有大量的维生素C,具有降压,保护心脑血管的作用。 谢谢聆听!
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