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脸色暗黄怎么改善 6招让你告别黄脸婆
因为长期熬夜或者失眠，导致肝胆得不到充分的休息，则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题。
原因1、休息不够
脸色暗黄的原因
肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
原因2、血液循环不良
由于各种原因导致身体新陈代谢缓慢，体内的废物和有害毒素不能及时排出体外，反而不断污染体内环境，这会引发人体的各种疾病，其中也会反映为脸色灰黄黯淡无光。
原因3、体内毒素累积
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉会引起皮肤发黄。
原因4、皮脂油腻引起的皮肤发黄
改善皮肤暗黄的方法
长期不去角质，容易造成皮肤发黄，日常除了清洁卸妆要彻底外，还要使用温和去角质产品进行去角质，去完角质后敷面膜，然后进行提拉按摩，让皮肤更加紧致，有弹性。
1、定期使用温和去角质产品
红枣能补气血，使面色看上去更加红润，因为红枣中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质，这些物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。
2、多吃红枣
脸部发黄皮肤比较暗的人每天都要补充叶酸和铁元素，叶酸、铁元素缺乏会造成缺铁性贫血。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，因此亦要多吃蔬菜。也可以到药店买铁质叶酸片吃。
3、补充铁与叶酸
排掉身体毒素对于脸色发黄皮肤比较暗的人来说非常重要。平时多食粗粮蔬菜，多饮温水，禁吃寒凉生冷食物。