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面对心血管疾病我们要提前规划健康
秋冬季节高发，心血管疾病为何会缠上年轻人？ 2021，开年第一天，某演员突发心梗，不幸离世，年仅25岁； 1月4日凌晨1点半，某知名公司员工下班回家路上疑因心梗突发， 深夜猝死，年仅23岁…… 两条年轻的生命的逝去，不仅是对两个家庭的重大打击，也在警 示我们心肌梗死的发生有年轻化的趋势。20多岁的年纪，本该是生
命最美好的时刻，她们却因为心梗永远离开了我们。 年轻不是保命符，为何心肌梗死越来越年轻化？我们该如何预防？
图片来源：每日经济新闻
据中国医疗网数据显示，心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位， 中国心血管疾病患者已高达3.3亿。在每5个成年人中，就有1人患心 血管疾病。每13个心血管疾病患者中，就有1人是心肌梗死，平均每 5-6秒就有一人心梗。
《中国心血管病报告2018》中更是明确指出，预计在未来15年内， 仅35~45岁之间发生急性心肌梗死的人数就将上升到484万例！
警报拉响的如此频繁，无疑是在告诉大家，急性心肌梗死已成为随时可能威胁到我们的“健康杀手”。
急性心肌梗死（AMI），又称急性心梗，是一种急性又严重的心脏状态，其成因是部分心肌的血液循环突然全部中断，心肌因无法得到足够氧气而导致的损伤，进而可危及生命。
在不少发展中国家，急性心梗都是常见的死亡原因之一，近年来，我国急性心肌梗死患者人数也明显呈现出上升趋势，已接近国际平均水平。
《中国中青年心脑血管健康白皮书》数据显示，调查人群中，40~49岁的人中患病高风险人群占比最多，达34.4%，其中41~45岁患者占41.16%。而20~29岁的人中，这一占比也已经达到15.3%，可见心脑血管疾病呈年轻化趋势。
图片来源：大医盟
这个杀手不太“冷”
它不止喜欢老年人，年轻人也要小心别被“赖”上
现今的“80后”、“90后”，在工作中身担重任，是企业的中流砥柱，工作时间长， 此外还有“根本停不下来”的应酬，再加上熬夜、焦虑的生活，导致了一些30多岁的人 却拥有60岁人的“老年心脏”，心脑血管疾病早早找上门。
年轻人对心梗认识又太少，一旦发生心梗，心肌损伤更为彻底，心脏打击更大，病 情较年纪大的人也更为严重，容易出现心律失常而猝死。急性心肌梗死显然并不讲“武 德”，要想把它的攻击力减小，大家日常还是应该注意规避这些致病因素，降低急性心 梗发生的风险。