【资料简介】

比糖和盐还“可怕”的调料可能你每天吃，难怪血管越来越堵
氢化植物油含有反式脂肪酸，具有耐高温、不易变质、保存时间较长等特点，广泛用于快餐、小吃等领域。 世界卫生组织称这种物质为“餐桌上的魔咒”，因为每年大约有50万心血管病人由于摄入过多的反式脂肪酸而导致病情恶化并最终丧失生命。 反式脂肪酸对血管的危害主要有四个方面。一是导致血液中胆固醇浓度升高，增加患冠心病的几率，增加患心血管疾病的风险；二是使人体发生肥胖症，对儿童的生长发育产生影响；第三，容易造成血液粘稠，杂质凝结，造成血栓；第四步：增加动脉硬化速率和LDL含量。
这东西叫“反式脂肪酸”
黄花草油酸营养，则更能起到代谢排出多余脂质的作用，可以吸附带走黏附在血管内壁上的脂质沉积物，帮助血脂浓度降低和疏通血管功能状况。黄花草油酸中含有的植物甾醇和类不饱和脂肪酸物质，都有很好的降低血脂作用，能够稳定血管功能的健康状况。 采用月见草、亚油酸、亚麻酸、植物甾醇酯等多种成分制成，将这些中药全部打磨成粉，每天冲水喝，疏通血管远离脑血栓。 亚麻酸：富含不饱和脂肪酸，有利排出血液中多余的胆固醇，清理血管垃圾； 月见草：纯植物提取，有抗衰老、抗氧化的功效，有效避免血管衰老； 植物甾醇酯：能够预防动脉硬化和脑血栓的发生，保护血管，清理血管垃圾，降低血栓的发生风险。食疗是保护血管，降低甘油三酯有效的方法，长期坚持下去，血管会慢慢变通畅、干净，恢复血管健康。
补充营养素
1、水果对于正常人来讲，多吃水果对于身体健康是很有益处的。但是对于高血脂患者而言，水果中含有大量糖分，如果平时吃多了，同样会在体内转为脂质，进而引发血脂上升。 2、零食现在市面上的很多零食对于身体健康都是没有益处的，特别是一些人们爱吃的膨化食品，更是含有很多油脂成分。如果平时吃太多，无疑会导致血脂浓度飙升。 3、鸡蛋鸡蛋中含有大量的胆固醇成分，对于高血脂患者而言也是不能多吃的，一天一个鸡蛋就够了。如果在饭前感觉肚子饿，最好还是吃点别的食物，早餐时一个鸡蛋已经可以满足一天的身体需求了。
做到饭前3不吃