【资料简介】

工作与家庭的平衡之道作为保险行业的从业人员，常常因为工作原因忽略了家庭，我们在激烈的竞争中求生存、谋发展，许许多多事情需要决策、料理，时常遭遇各种各样的矛盾、冲突以及诱惑......你是否感慨，为什么你付出很多、疲于奔命，亲人朋友却不理解、不领情？你是否愧疚，为什么在亲人、朋友需要时，自己没能在一旁陪伴照顾？
工作和家庭真的是“熊与鱼掌”吗？
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我们的理想状态是：当工作和忙乱平息下来，静夜独坐，当我们感到深深的寂寞与苦闷。我们希望，自己在获得事业成功的同时能够身心健康、人际和谐、享受温馨幸福的家庭与生活。多的时间在家庭。
工作与家庭的冲突 工作上的增加环路：一个人的工作上，所投入的时间和对工作的承诺不断增加，因此，呈现一个增强的环路，即在工作上投入更多的时间，导致表现更好，产生更多意图和机会，而想要投入更多的时间在工作上，工作时间因而更长。家庭中的增加环路：一个人在家庭方面，所投入时间与承诺增加，所呈现的增加环路，即用在家庭的时间增加，因而提高家庭生活的品质（满意的家庭关系、健康的子女、家庭的欢乐），因此想要投入更
然而当这两个增强环路被连接起来，用在工作上的时间增加，则用在家庭的时间就相对地减少，反之亦然。
工作与家庭冲突会带来消极的影响，尤其是对于有子女的员工会造成诸多生理心理上的不适症状、工作效率低下、态度倦怠、缺勤和离职、士气受挫、生活质量以及精神健康水平下降等。     第一件事就是诚实地自问兼顾工作与家庭是不是你的愿景？你有多认真地在思考这个问题？这不是一个无关紧要的质问。如果能兼顾二者很简单，应该有很多的人已经做到了。有许多人在为这个问题伤神，却很少有人用心选择达成他们所想要的平衡。
其次，要合理制定个人平衡计划，树立正确观念。现实生活中，我们除了要扮起企业工作者、子女及国家公民等角色外，更多的是夫妻以及父母的角色。由于工作和精力的关系，若要每一个角色都做好，不仅在精神和体力上会承受很大的压力，造成力不从心的现象，而且还会造成工作和生活中矛盾和烦恼不断。久而久之，就会筋疲力尽的。因此必须取舍有道，建立合理的生活目标。
改善工作与家庭之间的不均衡