【资料简介】

61岁演员谢园突发心脏病去世重疾意外频发该如何保障自身健康
据演员梁天证实：电影演员、原北京电影学院教师谢园先生，于2020年8月18日突发心脏病，经多方抢救无效，不幸逝世，享年61岁。   谢园一生中演艺经历丰富，获得百花奖金鹰奖等多个表演奖项。遵照谢园先生嘱托，家中不设灵堂，不举行遗体告别仪式和追悼会，不召开任何形式的追思会。 谢园先生的突然离世，令所有喜欢他的人措手不及、悲痛万分。可能有年纪小的观众并不熟悉这个名字，但是你们一定看到过他演过的电视剧。
生前，谢园曾在经典作品《孩子王》、《棋王》、《大喘气》《疯狂的代价》《上海一家人》《天生胆小》等中给大家带来了精彩的表演，没想到如今已然阴阳两隔，只能在这些作品中回忆他老人家了。  世上最残忍的事情，莫过于和所爱之人天人相隔，谢园离世后，其生前好友的悲痛之情可想而知。 中国电影表演学会会长葛优表示：观众会永远记住谢园对中国电影、电视剧所作出的努力和贡献。
谢园先生的生前好友梁天表示：所有和谢园合作过的业内人士，都会怀念他曾经给我们带来过的快乐和感动，愿他的灵魂，面朝大海，春暖花开…从此天堂不再寂寞。 谢园和葛优、梁天多年来友谊深厚，合作过多部影视作品，曾被称为中国内地“喜剧三剑客”。 意外总是突如其来，让人感慨万分。
就在今年6月，谢园还现身和《我爱我家》剧组聚餐吃饭 ，短短两个月就变了天，让人唏嘘不已。   最后，我们还是祈愿谢园老师一路走好，报以最诚挚的缅怀。 生命猝不及防，甚至来不及告别。 世事无常，我们更应该珍惜眼前人，让活着的每一刻都有意义并精彩着！
其实并不。据世界心脏联盟统计，在全世界范围内，每死亡3人，就有1人的死因是心血管病症。该统计还显示，80%死于心血管疾病的人来自于中低收入的国家和地区。
突发疾病离我们真的很远吗？
每年心血管疾病死亡人数占全球死亡总人数的29%；中国心血管病患者2.9亿，每5例死亡者中有2例死于心血管病。 同时，根据世界卫生组织报告，全世界1/3人口存在失眠症状或睡眠功能障碍，有睡眠问题的人群患心血管病的风险比正常人高2到3倍，睡眠障碍易诱发高血压、糖尿病等疾病。 甚至可以说，心脏疾病的危害无年龄、身份、地域之分，并且已经逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”。看到这些消息你震惊吗？可是，令人震惊的还在后面。 预计，2020年，心肌梗死和脑卒中将从目前死因的第5位与第6位上升至第1位和第4位，全球心血管病死亡率将增加50%，高达2500万人，其中1900万发生在发展中国家。 中国每年猝死人数达55万，这意味着天天有1000多人猝死，且年龄在25-40岁之间，死亡率呈现上升趋势。