【资料简介】

人民日报：45-55岁是疾病爆发期，一定要提前做这两件事
小时候，我们常常听长辈们说：“老了，身体越来越不中用了...” 那时候，我们从来也没想过，20几岁的我们有一天也会感同身受。 人民日报曾发表过一篇文章：“多少人没熬过45-55岁这段危险期？” 文章中写道：45-55岁应该是人生的黄金年龄段之一，但也是生命的高危期，在这一时期疾病极易爆发，很多英年早逝的悲剧都发生在这个年龄段，医生们称之为“人生旅途的沼泽地”。 医生们把人的一生分为成4段重要的时期，0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁，其中45-55岁是疾病的爆发时期。
0-35岁身体健康期
45-55岁疾病爆发期
35-45岁疾病形成期
55-65岁安全过渡期
用数据说话：45-55岁是疾病的爆发期
中国疾控中心发布的数据显示：45-55岁糖尿病患者的发病率是11.5%，为40岁之前发病率的近4倍。 根据美国心脏病协会的研究发现：45-64岁的人群，尤其是男性，更容易被卒中击倒。 此外，据2009年北京市30-49岁人群的新发癌症分析，仅乳腺癌就占总人群新发癌症的1/4，肺癌和结直肠癌在中年人群中发病率也逐渐增高。
为什么疾病喜欢挑45-55岁的中年人下手？ 这个年龄段刚好是人生事业最巅峰的时候，经常加班，身体处于亚健康状态；家庭负担重、上有老下有小，承受着精神和经济双重压力；在此期间人际关系交往最为频繁，社会应酬多，经常喝酒抽烟，最容易被疾病找上门来。 但很多人不以为然，自恃年富力强，忽视了自我健康，没能及时体检，等到有些疾病查出时已到晚期。
人到中年，别忘了做这两件事！
第一：定期体检
第二：准备好保险
正如人民日报所说的那样，很多大病的发生都是一个渐进的过程，由小病慢慢积累、恶化形成大病。所以，我们一定要形成定期体检的好习惯，把大病扼杀在形成的初期。
体检的目的是为了提前发现疾病，早发现早治疗。可是，如果没有保险，万一真的检查出了大病，你治得起吗？ 现在的医疗水平越来越发达，很多以前不能治疗的绝症，现在都可以根治。可是，动辄几十万、上百万的医疗费，又有多少家庭能拿得出来呢？我们看到的不是大病痊愈的美满结局，而是倾家荡产的人间悲剧。
趁年轻和健康的时候，备足重疾险