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保险健康蔬果这样保鲜可以放上一个月学几招保鲜方法再也不怕浪费(6页).ppt
 


所在类别: 个人成长/健康生活
文件类型: PPT
文件大小: 1034kb
资源语言: 简体中文

 

  【资料简介】

蔬果这样保鲜可以放上一个月!学几招保鲜方法,再也不怕浪费
香蕉是大家喜欢吃的水果,可是很多人在超市买完香蕉回来后,直接放入冰箱里保存,以为能保持香蕉新鲜程度,实际上是加速香蕉发黑腐烂。香蕉是亚热带水果,在寒冷环境下适应性非常差,尤其在低于11℃时,香蕉容易发生“冻伤”,香蕉皮、肉出现黑色,口感变差。为了不让香蕉“冻伤”,可将香蕉放在通风、干燥的地方,有条件的话可以用保鲜膜包住香蕉根部,再悬挂起来。
水果保存不能全放冰箱
香蕉
葡萄口味酸甜,十分开胃,收获了一批不分年龄的忠实“粉丝”。有些人喜欢买一大串葡萄回来,平时空闲时就洗上几颗拿来洗。葡萄的保存方法离不开冰箱,和香蕉不同的是,它更加适合在冰箱里保存才能久放。一般来说,买回来的葡萄不要用清水洗干净,表面的天然果胶有保护作用,可以防止水分流失,只要用保鲜膜密封放进冰箱即可,对于那些皮比较薄的葡萄,最好用保鲜盒包装好再放入冰箱保存。
葡萄
芒果是热带水果,不适合放在冰箱里或者阳光下,这样会坏得更快,吃起来影响口感。 其实保存芒果,一张报纸就搞定了。用一张没有用的报纸包住整个芒果,可以防止水分流失,避免光照,并放在阴凉干燥处,保存时间就会更加长。
芒果
苹果是大家常吃的“饭后果”,可补充人体一天维生素C的13%,如果保存不当,不仅会造成营养物质流失,还可能拉肚子。 正常情况下,苹果室温保存可达到15天以内,但在冷藏条件下能保存一个月左右,所以可以将苹果放入冰箱里保存。顺带一提,苹果放入冰箱后,可在苹果中间放置一杯水,利用水分蒸发的原理,给苹果补充水分,保持水果新鲜。
苹果
土豆营养丰富,含有蛋白质、维生素C、糖类等人体所需物质,而且热量比较低,是不少减肥人士青睐的食物。保存土豆的方法很简单,直接放在通风干燥的地方即可,如果想保存一段时间,可以和苹果放在一起,因为苹果中的乙烯会有效减缓土豆发芽的速度。千万不要傻傻地把土豆扔到冰箱里,潮湿的环境会促进土豆中的淀粉转化成糖,使其表面发黑发芽。
蔬菜保存更注重通风、干燥环境

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