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加速女人衰老的5个行为
都说抽烟伤肺，其实它伤害的是全部，香烟的有害物质太多了，吸进身体伤害的肺，可是对血液和皮肤都是有直接伤害的，而且长期吸烟或者吸二手烟对皮肤损伤也很大，粗糙、暗沉都是常态。 远离香烟和二手烟才能延缓女性衰老的脚步。
第五名：经常吸二手烟
熬夜之后的第二天肯定会黑眼圈，皮肤也会变得暗沉，虽然来个面膜会让皮肤变得有光泽一点，但是长期熬夜肯定皮肤会很差，这是底子的问题，敷再多的面膜也无法彻底改善。 长期熬夜还容易导致内分泌失调，从而出现月经周期混乱，脱发等问题。
第四名：熬夜
现在不运动的人太多了，三点一线的生活，可能已经成了很多都市人群的现状。 不运动容易变胖，也容易让人变懒，身体机能长期处于“停滞”状态，基础代谢会变慢，身体很多器官的生理功能会下降，许多慢性疾病的发病率会变高，比如高血压、高血脂和心脑血管疾病。
第三名：不运动
好多人觉得防晒可有可无，其实不做防晒不仅仅容易变黑，紫外线的照射会加速皮肤衰老，而且长期不防晒容易加快皮肤组织水分流失。
第二名：不防晒
这一点相信很多都市上班族都会有，现在就业难，跳槽成本高，经常熬夜加班，加上面对人际交往的压力，在这种精神紧绷的状态下，女性很容易老得快。 其实，衰老不仅仅是容颜的衰老，身体素质也会变差，容易生病。