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饭后哪些表现，暗示你肠胃不好 占一半就该去看看了
刚吃完饭，就感觉到很劳累，那种疲劳的感觉，需要注意了，或暗示身体吸收的养分逐渐减少，养分在吸收过程中受到了阻碍，自然会让人感觉到疲劳了。
感觉到很劳累
吃饭刚结束，会连续打嗝，这样的情况，需要注意了，除了分析是饱嗝之外，还需要考虑是不是胃部受到了影响，导致人们的膈肌受到了损伤，这样的情况，也暗示肠道出现了病变。
连续打嗝
饭后症状
刚刚吃完饭，就发现上中腹有强烈疼痛感，伴随着反酸、恶心、呕吐等，这种积食产生的影响，会促使胃部有灼痛感，尤其是秋天，这样的感觉更加强烈，一吃东西，这种感觉就出现，需要小心谨慎。
上中腹有强烈疼痛感
有了腹泻感觉
刚刚吃完饭，就有了腹泻感觉，想要排便，这样的情况，说明肠胃面临过敏状态下，导致腹泻更加严重，长时间这样，会带来消化系统处于不耐受状态下，也是肠道病变的一种表现。
应给如何改善
在食疗方面，对于刺激性强的食物，建议大家也不要吃，例如油炸食物、烟熏时间长的食物，这些也会刺激身体，也很危险。
肠胃进行保暖
对肠胃进行保暖，是最好的护理的方式，例如针对这个问题，建议大家吃点温热食物，一定不能吃寒气重的食物，食物过于寒冷，对肠胃的刺激强，容易带来胃肠道受凉、受到损伤。
坚持体育锻炼，也可以改善身体，在运动中，能够促进了胃肠道蠕动，促使肠道活动能力加强，从而改善身体，肠胃将会变得更加健康。
坚持体育锻炼