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时下流行“排毒养生”？事实上，你根本不需要排毒
“肠疗”排毒能美容养颜？缺乏根据
肠道是用来消化食物的，算是人体最脏的器官，排排毒似乎也是合情合理，这怎么就出问题了呢？ 首先给肠道“做SPA”就是一个不科学的做法，在央视节目中，专业消化科主任医师翟兴红就说：“在正常的情况下，人体的大肠是不需要清洗的，肠道本来就具有排泄功能了，再去给肠道排毒就是无稽之谈。”结论就是通过市面上的“肠疗”达到美容养颜或者排毒健康的目的，在目前来说，是缺乏医学根据的。 再加上到一些非常正规的医疗机构去进行“肠疗”，会导致肠道菌群被破坏、水电解质出现紊乱等等，如果仪器消毒不规范，还会造成更严重的后果，比如感染肝炎、艾滋病等传染性疾病。在过程中如果操作出现失误，会造成肠道出血、穿孔或者破裂等情况，危及生命安全。
排毒胶囊可以治疗色斑和痤疮？专家说不现实
现代人的爱美已经不满足于常规的外用方法，时下流行的“内服”似乎更具有排毒养颜说服力。 市面上不少声称可以通过排毒的方式治疗痤疮、色斑的胶囊，但是却有专业的中医皮肤科医生指出，这种方式是不现实的。 从胶囊的成分来看，治疗痤疮和色斑等“美容问题”的效果非常值得怀疑，几乎所有的广告都会提到“有效治疗便秘、痤疮’色斑等毒素积聚而形成的皮肤问题”，这种说法本身就和中医上的辨证治疗法相违背。 站在中医的角度讲，痘痘、痤疮是以体热为主，长期熬夜、饮食过于辛辣、常吃热性食物等，都会形成痘痘和痤疮。