【资料简介】

最适合女人的5款花茶，安神、美白、瘦身
● 饮用方法：冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。 ● 功效：玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合炎热天气饮用。 ● 禁忌： 1、体质较差的患者不宜服用，如果你经常感觉到身体疲倦，那么最好不要服用玫瑰花。 2、便秘患者不宜服用，玫瑰具有一定的收敛、止泻的功效，会加重便秘病情。 3、虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但不宜每天服用，否则容易扰乱气血运行。 4、如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用。
玫瑰花茶
● 饮用方法：每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。 ● 功效：对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。 ● 禁忌： 1、肝肾不虚者不宜服用。 2、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。 4、虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。 3、身体健康无虚症者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。