【资料简介】

脖子硬、手发麻... 再严重就要做手术了
20岁小伙，颈椎退化成老人
以前，颈椎病是中老年人的高发病，现在很多人还没到40岁，就一个一个的颈椎都要报废了...... 更严重的，还有年就轻轻颈椎就像老人一样的情况：
你的颈椎，还好吗？
想要知道自己的颈椎现在是什么情况吗？可以先来做个颈椎健康的自查吧：
一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）。二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。三级：经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）。四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木（从这一级开始基本得去医院了）。五级：走路发飘，跑偏。六级：写字开始变化（从这级开始可能要做手术了）。七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子。八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。九级：小便、大便、性功能出现难言之隐（从这级开始做手术效果也不好了）。十级：下不了床（从这级开始可能做手术风险就很大了）。
颈椎病的行成原因有很多，但对于我们现在很多人来说，最常见关系最密切是这2个：
你的颈椎是怎么报废的？
日常行走坐卧姿势不正确，是导致颈椎病的重要因素之一。 比如低头玩手机、驼着背用电脑、枕头不合适、长期不活动什么的，久而久之会使骨骼和筋肉出现应力性改变，颈椎问题自然会加重。 颈椎问题加重后，体态自然难以时刻保持舒展挺拔，从而也会显得人佝偻弯曲、老态龙钟。