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养肾常见5个误区，很多人第1个就错了
养肾常见5个误区
很多人认为养肾就是壮阳，其实是不对的。肾虚有两种，一种是肾阴虚，是人体的阳气太足，阴气不足，如果这时候再壮阳，身体会出大问题。另一种就是肾阳虚，说明人体的阳气不够，这才需要壮阳。所以养肾可不只是壮阳哦!
误区一：养肾就是壮阳
生活中常见的疾病很多，由于生活习惯不规律，很多人都处于亚健康状态。由于经常过度劳累，很多人的身体会越来越虚弱，出现身体不适，有人就习惯把身体不适归结于肾虚，一出现问题就开始补肾。实际上这是非常错误的观点，也是很危险的行为!出现身体不适要及时去医院接受检查治疗，而不是盲目的补肾，否则很有可能加重肾脏负担，不利于身体健康。
误区二：身体不适就是肾虚
很多人包括大部分女性都觉得补肾是男人的事情，女人不会出现肾虚。其实这是不对的，女性也会肾虚，也需要补肾养肾。女性出现肾虚，可能会导致闭经，全身乏力甚至疼痛，不及时养护肾脏，会诱发肾脏疾病。所以补肾不只是男人的事，女性朋友也要注意了。