【资料简介】

身体出这7种汗，一定要警惕，很可能是疾病的信号
中医认为，在白天醒来就出汗，尤其稍微运动就会流很多汗，同时还伴有脸色苍白、神疲乏力、怕冷尿多、容易感冒等症状的情况，就是自汗。应对：这多半是气虚。日常生活中可以多吃山药，滋阴补肺气；也可以用人参、黄芪、党参、白术等补气健脾的中药进行调理，熬粥、煲汤、煮水喝都是很好的方式。
1、自汗  从睡醒开始就一直出汗，还觉得累
如果你有一睡觉就出汗，一醒来就停止的情况，那一定要注意了，首先需要排除是否肺结核、甲亢等健康问题，排除后如果还有心烦、失眠、口渴、汗黄的症状，那就可以确定是盗汗了。 应对：生活作息上，要早睡早起少熬夜，日常饮食上要多吃滋阴清润的食物，比如莲藕、银耳、木耳、雪梨等，少吃辛辣燥热的食物，比如火锅、麻辣烫、烧烤等。也可以在医生的指导下服用当归六黄汤、知柏地黄汤等经方调养。
2、盗汗  睡觉时会出汗，醒了后反倒不出汗
3、半身汗 身体的一侧出汗
经常身体的一测出汗，一定要警惕起来，尤其是高血压或高血脂的患者，一定要注意是否中风偏瘫的先兆。 应对：若出现这种情况，应及时到医院的神经内科做相应的检查，不可延误。
4、头汗  头部出汗，而身体不出汗