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保险公司拓展训练之队列训练操作要领(4页).doc
 


所在类别: 早会经营/早会游戏
文件类型: DOC
文件大小: 80kb
资源语言: 简体中文

 

  【资料简介】
xx分公司部经理助理培训(拓展训练)
--之“队列训练”操作要领
一、立正:?
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开钩60度,两髓挺直;小腹微牧,自然挺脚,上体正直.微向前倾;两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,弼眼向前平视。????
二、稍息:?
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心?大部分辖于右脚。稍息过久,可以自行换脚。?
三、跨立:?
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间.两手后背,左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。????
四、坐下:?
要领左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。????
五、蹲下:?
要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚眼上,两腿分开约6?0度,手指自然并拢放在两脓上,上体保持正直。蹲下过久,可以自行换脚。????
六、起立:?
要领:全身协力迅速起立,成立正姿势。????
七、整齐:?
要领:基准兵不动,其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。听到向前看的口令迅速将头转正,恢复立正姿势。????
八、报数:?
要领:横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数,最后一名不转头。? ...........

 

 

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