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健康拍手操(9页).ppt
【资料简介】
健康拍手 手指尖拍手 手心拍手 颈后拍手 拳头拍手 合掌拍手 手指拍手 手腕拍手 手背拍手 合掌拍手 十指对齐用力拍 通过摩擦震动有效治疗手脚麻木和神经痛 合掌拍手 指尖拍手 仅是指尖对齐拍手的一种方法。 效用 视力不佳的人 有慢性鼻炎者 经常流鼻血的人 手指尖拍手 手心拍手 十指向外伸直,手脖子相对,只用手心拍掌。 手心拍掌有助于强化整个内脏系统功能~~ 手心拍手 手腕拍手 与手腕相连的、手心外部拍手。 这部分与膀胱相连,可刺激膀胱加强生殖器机能 有效提高精力! 手腕拍手 拳头拍手 握紧双拳,用两手指尖对齐的部分拍手。 刚开始时,手指的各关节会 有痛感,但熟悉这种感觉后,会发出击打木鱼的声音,随之痛感会消失
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