【资料简介】

用好课堂上的每一分钟
---杰出讲师应有的作为
通常一堂课的时间在45分钟左右，优秀的老师往往会根据学生的心理规律来设置自己每个时间段的课程内容和表达方式，使学生始终保持在较好的学习状态。那么在一堂课中学生的心理波动到底是怎么样？做为老师，我们该如何针对这种规律来掌控授课内容和节奏，使课堂上的每一分钟都发挥淋漓尽致的作用呢？ 
一、学生在课堂中心理状态的发展规律
在45分钟的时间里，学生的心理是呈现出一种动量状态，这种发展规律分为五个时区，
呈波谷——波峰——波谷——波峰——波谷的起伏
二、如何有效利用课堂的每一分钟
（一）起始时区：5分钟，角色进入时区。   这5分钟的意义，犹如一部乐章的序曲，教师必须有导演的功夫，促使学生的兴奋点从课间活动转移到课堂学习上来，引导学生将注意力集中到课堂教学内容来，并且尽可能缩短这一时区，以延长兴奋时区。而在实际的教学中往往有两个误区：一是仓促入题。学生的情绪尚处于躁动之中，即匆忙切入正题，这无异于一个人睡眼惺忪时即向他唠叨大道理，弄不好会造成整节课的混沌；二是久不入题。长篇大论，不着边际，非但不能收心，反倒涣散了学生思维。
（二）兴奋时区：15分钟，第一黄金时区。
在这个时区内，学生的兴奋点已经转移到课题上来，生理心理进入最高波峰，教师必须不失时机地把学生的思维引入最佳境界，并尽可能延长兴奋时间，教学的密度、力度，都应达到最大限度，重点、难点都尽可能解决，使之成为开花之春天、日出之清晨的黄金时区。
（三）调试时区：5分钟，心理过渡时区。
教学时间已过去将近一半，学生的兴奋过程开始转为抑制过程，会出现一个疲劳波谷。疲劳是一种正常的生理心理现象，是体能消耗与恢复相交替的机能正常活动。课堂教学20分钟以后的疲劳是一种适度疲劳，这种适度疲劳是必然的，也是必要的。教师必须进行调适，帮助学生度过疲劳波谷区。实际教学中往往出现三个误区：
其一，张而无弛。教学的频率、节奏始终处于高强度状态，不管学生是否疲劳，即使昏昏欲睡，也只管“灌”下去，其结果往往适得其反。因此，在一节课的中间，应当让学生的优势兴奋中心得到适度转移，从而得到休息，消除其疲劳，然后再诱导第二次兴奋过程。这就是把45分钟分为前20分、后20分、中5分的道理。