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重压之下，如何应对 
     最新的一项白领健康调查显示，2/3的受访者认为自己的身体健康处于亚健康状态。如今，中国已超越日本成为“过劳死”大国。有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人。(10月28日《中国青年报》)“过劳死”是因为工作时间过长，劳动强度过重，心理压力太大，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。据媒体报道，中国职场人仅三成能享受带薪休假，全世界最短。中国人力资源开发网的一项调查显示，80%以上的企业存在员工经常加班的现象。 
       2月17日上午10点29分，35岁的IBM深圳公司管理人员梁娅倒在深圳地铁蛇口线水湾站C出口的台阶上，并保持这一姿态达50分钟。监控录像显示，在梁娅倒下后有发出求救的动作。三分钟后，有市民发现并告知地铁工作人员。随后地铁工作人员赶到，民警也在25分钟后赶到。11点18分，急救人员到达现场发现梁娅已经死亡。
真正害死人的不是过劳！
过劳死催热白领保险
　        专家表示，对于职场新人来说，由于收入较低，一旦出现意外和疾病，不但自身难保，还会给年迈的父母带来沉重精神压力和经济负担，所以这个阶段首先应考虑保费相对低廉的意外保障和疾病保障，其中，疾病保障可选择重疾险附带住院医疗；随着年龄增长、职场人成家立业后，可在购买意外和疾病保障的基础上，加大养老金和子女教育金储备的投入，增加购买一些分红险等投资型保险。 
      “过劳死”年轻化现象越来越严重，我们每个人都必须正视这个危险的信号。在工作忙碌的同时，别忘了给自己、给健康放个假；在生活中，养成良好的生活习惯。生命对于每个人来说只有一次，青春是短暂的，也是美丽的，莫让“过劳死”成为美丽诗篇的终结符号。