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健康生活：８款美味“吃掉”皱纹
８款美味“吃掉”皱纹
笑容灿烂的女士们总是为过早出现的小皱纹苦恼不已，教你几招天然“灭纹”法！ 

西红柿
西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤；丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去
皱效果好。 

橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。 

橘子
鱼类
鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，保护心脏、关节和胰岛，稳定血糖和情绪，增加智商，延年益寿……

香蕉
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了……

捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。 
栗子
眼周的肌肤是全身最薄的地方，很容易产生皱纹……
把栗子的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使面部光洁舒展。 

牛奶 
改善皮肤营养，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有弹性，面色红润，皱纹减少。 

洗脸后，把牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩，从下巴往上旋，让皮肤充分吸收，可以促进面部的血液循环，
猪蹄
用猪蹄数只，洗净后煮成膏，连吃带抹。晚上睡觉时擦脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可收到明显去皱效果。

蛋清
将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状，均匀地涂在脸部，过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。 

米饭
将蒸熟的米饭趁热时揉成团，放在面部揉搓直到揉至油腻变黑，可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来，然后用清水洗净，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。