【资料简介】

九九重阳 关爱久久
  起源： 重阳节源于西汉 今称“敬老节”“老人节”
    10月23日，是一年一度的九九重阳节。专家介绍说，九九重阳节源于西汉，今称“敬老节”“老人节”，是一个非常温馨的传统节日。      天津市社科院王来华教授介绍说，农历九月九日为重阳节，亦称“重九节”。古人认为，九为“阳数”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日与月皆逢九，是双九，故曰“重九”；又是两个阳数合在一起，故称“重阳”，所以这一天为重阳日。 
五 说教学过程
　在重阳节这天，我国民间有很多活动，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。      王来华进一步介绍说，“九九”与汉语中的“久久”同音，有长久平安的美意，因此，自古以来就深受人们的喜爱与重视。      王来华表示，重阳节正式成为节日，是在西汉时期。在汉代刘歆的《西京杂记》中已有记载。文中提到汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被害后，她有个名叫贾佩兰的侍女也被驱逐出宫。贾佩兰与人闲谈时，说到在宫中每逢九月九日，就要佩插茱萸、饮菊花酒，以辟邪延寿。可见，农历九月九日在汉代就成为节日了。
风俗：登高观景为风俗 敬老赋予新内涵 
 今天，10月23日，农历九月初九，是重阳节。       在中国传统文化中，“九”为“阳数”，又为“极数”，指天之高为“九重”，指地之极为“九泉”，九是信仰中最崇拜的神秘数字。九月初九，日月并阳，所以它在岁时中占有重要位置。       重阳节早在战国时期就已经形成，西汉时期长安近郊就有了九九登高观景的风俗。到了唐代，重阳节被正式定为民间的节日，此后沿袭至今。重阳节传统习俗是登高远眺，秋高气爽之际登山，令人心旷神怡。平原之地无山可攀，人们遂吃糕纪念。“糕”和“高”谐音，最早取庆祝秋粮丰收，喜尝新粮的用意，
以后演变为步步高升的吉祥之意。此外，重阳赏菊赋诗亦为古代时尚，唐诗宋词中有不少吟咏重阳的名篇佳句。在我国江南，也有重阳节佩戴茱萸的习俗，但如今大多数年轻人已不知茱萸为何物。 
   在民俗观念中，因为“九九”与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。1989年，我国把每年的农历九月初九定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，这给传统的民俗节日赋予了建设和谐社会的新内涵。      重阳节从岁时节日演变成民俗节日，尽管各地有不同的过节习俗，但重阳节的核心文化价值始终是平安和谐，两千多年从未改变 。 
诗配画：岁岁重阳 今又重阳
   10月23日是重阳佳节。九九重阳，天高气爽，亲朋好友，三五成群，身佩茱萸，携带佳酿，欣欣然联袂登山，一睹如画江山，饱览金秋美景。中国历代诗人骚客以重阳为题，写下了无数名篇佳作，我们采撷几首，感受重阳节的独特魅力。
养生：重阳寒露至养生防病正当时
    “遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，今日重阳，明日寒露。除了陪老人们登高之外，也可相邀亲友，同饮菊酒，共赏秋色。      
   寒露到来，表示气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，阳气渐退，阴气渐生。人体的生理活动也要适应自然界的变化。多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、鱼、虾、大枣、山药等以增强体质；少食辛辣的辣椒、生姜、葱、蒜等。      注意精神调养，防止风起叶落时引起凄凉之感，出现伤感、忧郁的心情。尤其是老年人，子女要多与老人交流，不仅要关心老人的身体健康，更要关注其心理健康，让老人保持乐观豁达的心态。  
话题：重阳节，想对家中的老人说什么？
     又到九九重阳节。每年的农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。      九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节。重阳节亦称＂登高节＂,秋高气爽、遍地黄花时节,登山游览，欣赏深秋美景，给人一种心旷神怡的感受，重阳节登高,除了避祸消灾之外，还有步步高升的含意，＂高＂又有高寿含义，人们认为＂登高＂可以长寿，所以重阳登高特别受人重视，尤其是受老人们的重视。1989年国家将重阳定为"老人节"，于是老人们有了自己的节日。