【资料简介】

先别急着吃棉花糖
我愿意在今天做些什么， 好让明天可以成功？
先看一下关于棉花糖的实验： 一个4岁的小男孩参加过一个实验，这个实验后来变得很有名。这个实验是探讨小孩子能不能延迟享乐（delayed gratification）对他以后所产生的影响。
实验是这样的：小孩被带到一个房间，一次一个人。然后有一个大人进来，在小孩面前放了1块棉花糖，实验人员说他要离开15分钟，如果他不在的这段时间里，小孩没有把棉花糖吃掉，等他回来之后，会再给小孩另外1块棉花糖当作奖赏。
    当时这项实验回收了将近100份棉花糖家庭的问卷，研究结果相当惊人。     结果是，比起那些大人一离开，就把棉花糖吃掉的小孩，没有吃掉棉花糖的、甚至是挣扎了很久才吃的小孩，在学校里都表现得比较好。     他们比较懂得与其他人相处，也比较会处理压力。这些不吃棉花糖的小孩，最后都比吃棉花糖的小孩要来得成功很多。     要预测一个人未来成不成功，能不能延迟享乐是很重要的指标。
    棉花糖实验所说的道理可以用两个数字的比较来理解：如果我今天1次给你100万；或是每天给你1块钱累积金额的倍数，连续给30天，你要选哪个？      你要考虑的是，今天就得到的100万与30天后拿到的钱哪个更多？你会选择哪一个？
    对1块钱累积金额的倍数，连续给30天的数学理解是：        230-1=536870912    多出的5.35亿，就是对选择延迟享乐的回报。
4个棉花糖守则
要预测一个人未来成不成功，能不能延迟享乐是很重要的指标。成功的人说话算话。不要一开始就把棉花糖吃掉。等待对的时机，这样可以吃到更多棉花糖。凡事要从长远来想，1块钱的倍数累积30天，会超过5亿。
小结：延迟享乐 提前成功
成功与失败的差别，并不光是努力工作的程度或是够不够聪明，而在于拥有「延迟享乐」的本事。「不急着吃棉花糖的人」可以获得高度的成功，而一拿到棉花糖就吃掉的人，则是不断地在累积债务，无论在工作还是收入上，都心存怨恨。但是，你不一定要这样子！  决定未来是否成功的不是过去，而是你现在愿不愿意付出。今天你所做的选择，会在明天带给你大大的回馈——只要你别那么急着吃掉棉花糖！