【资料简介】
沉睡25年
睡眠是生物的本能,一个人生命中的三分之一时间都是在睡眠中度过的。以中国目前的国民平均寿命75岁计算,一个人一生至少要沉睡25年。 25年中我们睡过各种姿势 这样 这样 这样 甚至这样 25年中我们睡过各种地方 这里 这里 这里 甚至这里 25年来 最香甜的梦乡在哪里? 多少个深夜, 辛苦了一天的母亲翻身下床, 不辞辛劳的抱起啼哭的我们……
那暖暖的臂弯, 是世间最好的睡床, 口中轻轻的呢喃, 是世间最优美的旋律。 妈妈,是您给了我一生中最甜美的梦乡
如今,长大的我们睡觉已不再依靠母亲。 然而每个深夜, 当你熟睡在床时, 是否想过, 妈妈她睡的可好吗? 当你美梦连连时, 是否想过, 妈妈是否因为失眠而辗转反侧? 妈妈的甜梦在哪里? 失眠正盯上现代母亲 世界卫生组织调查显示,全球约有29%的人存在各种睡眠问题,而我国居民睡眠障碍的患病率高达42.7%。 在失眠人数的性别比例中,女性失眠患者的人数远远大于男性。 在失眠女性患者中,年纪处于30——60岁之间的患者占70%。
失眠正在无情的伤害妈妈 1)皮肤不好,老得快; 2)疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低; 3)纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病; 4)容易肥胖,增加患乳腺癌的危险; 5)压力荷尔蒙分泌增加使胰岛素抗性增加,诱发糖尿病; 6)心脏病风险提高。 5月 母亲甜梦计划 儿时深夜的啼哭有母亲不辞辛劳的守护 如今,母亲的不眠之夜我们能做些什么呢?
甜梦计划第1式:一个枕头 据统计全世界6亿失眠者中有1亿5千万都是由于不舒适的枕头造成的。所以挑选适合的枕头非常重要,这是母亲甜梦计划的第一步。 高度 枕头的高度要适中,过高或者过低都会导致颈椎慢慢变形,颈部肌肉劳损,还可能使骨刺形成。枕头的合适高度一般为10—15厘米,肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。习惯仰睡的人.其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相同为宜;而习惯侧睡的人,其枕头高度则应以压缩后与自己一侧的肩宽一致为宜。 填充物 睡眠时,枕头几乎与人最近距离地接触,因此枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。枕头的填充物种类繁多,清楚了解各种不同填充物的优缺点,才能根据个人情况选择最合适的枕头类型。选择枕头要符合地区和时令特点,使头部保持最佳的睡眠温度。 硬度及弹性 过硬的枕头使头部与枕头接触面积小,局部压力大,睡上去很不舒服。枕头太软,头会陷进去,影响血液循环,使头部麻木,也容易引起颈部肌肉疲劳。枕头弹性不能太大,否则脖子很累,容易造成颈部肌肉损伤。 枕头的日常保养 注意枕头清洗方法和对枕头的保养,不要让枕头发生变形,降低枕头的舒适度,同时也缩短了枕头的寿命。
养生乌龙茶茉莉花磁疗护颈枕 温馨提醒:产品制作工期1周,请您提前预订,以免耽误使用。 感恩价:68元/个 32*48CM 32*55CM 香茗缭绕 安神清燥 枕头采用乌龙茶梗和茉莉花做填充物。 茉莉花清香芬芳、香型典雅,可以使人在炎热的天气中感觉玉肌生凉,心旷神怡。《本草纲目》记载茉莉花味甘辛,润躁香肌,有清凉解毒,输风散表,理气和中,平肝止痛之功效。 乌龙茶中含有丰富的茶多酚,有抗氧化,明目养肝的作用。 神奇的御藤 天然空调 藤独具的束状纤维结构,导热性能强,可迅速排除汗水和热量,有效降低皮肤温度达4-8度,同时吸收其自重20%的水分,对局部空间湿度进行调整,保持干爽,素有“天然空调”之美称。 抗菌抑菌 纯天然的藤纤维中隐藏的香味能抑制细菌生长,抵抗虫蛀,对人体有卫生、保健作用。 按摩保健 独有的粗犷纹路对人体有轻微的按摩作用,促进体表细胞新陈代谢,改善头部微循环,有保健美容之功效, 抗磁辐射 较粗的束状纤维其大分子聚合度较高,横断面不规则,使其抗辐射,防磁性能相当强,能有效防止皮肤癌的发生。
高能磁疗 诱发深度睡眠 各国南极考察队队员无数次验证同一规律:就是人一到南极睡眠就会特别好,即使原来严重失眠,也能安然入睡,离开南极那种香甜的睡眠马上不复存在,这一现象同样发生在北极圈内,当地居民甚至不知失眠为何物。 科学家研究后发现:地球极地的高能磁(高于20ut)能诱发深度睡眠。 ...........
|