【资料简介】

健康格言 职位是暂时的,荣誉是过去的 金钱是身外的,只有健康永远属于自己的 健康是你生命中必须计算的成本 年轻时用健康去换钱,年老时用钱去买健康 什么是健康? 世界卫生组织(WHO)为健康下的定义: 健康是指生理.心理及社会适应三方面全部良好的一种状况.而不仅仅是指没有疾病或身体虚弱.
每个人都想拥有的 中国饮食文化 中国饮食文化是在世界上最可骄傲之术.有‘‘吃在中国”的美誉.讲究色.香.味俱全. 中国有句老话:”民以食为天”.”食色性也” .
中国人相信:”医食同源”药补不如食补.
中医精髓理论:阴阳平衡,气血畅通.
大家知道吗? 如果一个人活到70 岁,平均每天吃500克粮食,500克蔬菜,一个鸡蛋计算,那么这个人一生要消耗大约12吨粮食,12吨蔬菜,2.5万个鸡蛋.数字是惊人的. 健康是吃出来的,疾病也是吃出来的. 食物能改变你的一生. 有健康的生活才有真正的健康. 了解事物的特性,健康长寿从科学的饮食做起 病从口入 大家知道吗? 人体80%的疾病都是由于不良的生活和饮食习惯所造成的,如:肥胖症.胃病.心血管疾病. 健康法则最重要的就是:你吃下什么?什么时候吃?以及怎么吃? ...........
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